Chaque nouvelle année est idéale pour prendre de bonnes résolutions :
Prendre plus de temps pour soi, arrêter de fumer, changer de job, apprendre quelque chose de nouveau...
Malheureusement, chaque année, seulement 12% d’entre nous respectent leurs résolutions.
Pour que vos bonnes résolutions 2010 ne se perdent pas en route, les études montrent qu’il faut :
1. Fixer des objectifs mesurables (« Juste » faire plus de sport n’est pas assez précis, se fixer un objectif personnel précis et réalisable tel que « courir 2 fois par semaine en 2010 »)
2. Prendre un engagement public pour avoir le soutient de vos amis et de votre famille
Bonnes Résolutions 2010 vous aide à accomplir vos bonnes résolutions 2010:
1. Vous pouvez ajouter vos propres objectifs mesurables pour chaque résolution
2. Vous pouvez recevoir un message chaque semaine sur votre iPhone/iPod pour vous rappeler vos résolutions
3. Vous pouvez publier votre engagement sur Facebook et obtenir le soutient de vos proches
4. Vous pouvez échanger des conseils avec les autres utilisateurs sur notre page Facebook Resolutions 2010
5. Dans la rubrique aidez-moi avec cette résolution, plein de conseils utiles.
Bonne Année 2010 !
La réussite de vos bonnes résolutions 2010 commence maintenant !